Trainingszeiten
Kinder und Jugend (10-14 Jahren)
| Tag | Zeit | Kinder | Trainer/in |
| Montag | 17.00 – 18.30 | Kinderanfänger | Heide Bahrs |
| Mittwoch | 17.00 – 18.30 | Kinderanfänger, Erwachsene Anfänger | Christine Schlicker /Jörn Katzschmann |
| Freitag | 16.30 – 18.00 | Gelbgurtkinder | Christine Schlicker /Jörn Katzschmann |
| 18.00 – 19.30 | Fortgeschrittene Kinder ab Orange-Gurt | Christine Schlicker /Jörn Katzschmann |
Jugendliche und Erwachsene (ab 15 Jahren)
| Tag | Zeit | Jugendliche und Erwachsene | Trainer/in |
| Montag | 18.30 – 20.00 | Mittel-/Oberstufe | Ulrich Rutsatz |
| 20.00 – 21.30 | Unterstufe 8.Kyu – 6.Kyu (Gelb – Grün) | Ulrich Rutsatz | |
| Mittwoch | 18.30 – 20.00 | Oberstufe | Ulrich Rutsatz |
| 20.00 – 21.30 | Unterstufe 8.Kyu – 6.Kyu (Gelb – Grün) | Heide Bahrs | |
| 20.00 – 21.30 | Anfängerkurs Erwachsene | Ulrich Rutsatz | |
| Freitag | 19.00 – 20.00 | Erwachsenen Anfänger | Janina Reuter |