Trainingszeiten
| Gruppe | Trainer | |
| Montag | ||
| 17:00 bis 18:30 | Karate-Jugend ab 8.Kyu | Olgert Derksen, Christine Schlicker |
| 18:30 bis 20:00 | Erwachsene ab 3. Kyu bis Dan | Ulrich Rutsatz |
| 20:00 bis 21:30 | Erwachsene bis 4. Kyu | Ulrich Rutsatz, Olgert Derksen, Kerstin Wicht, Mario Rakau |
| Mittwoch | ||
| 17:00 bis 18:00 | Karate als Gesundheitssport – laufender Einstieg möglich – | Ulrich Rutsatz |
| 18:30 bis 20:00 | Erwachsene ab 4. Kyu bis Dan | Ulrich Rutsatz |
| 20:00 bis 21:30 | Erwachsene bis 4. Kyu | Ulrich Rutsatz, Olgert Derksen, Kerstin Wicht |
| 20:00 bis 21:30 | Jugendliche und erwachsene Anfänger | Mario Rakau, Heike Jonas |
| Donnerstag | ||
| 18:30 bis 20:00 | Trainingsangebote nach Absprache | |
| Freitag | ||
| 16:00 bis 17:00 | Anfänger-Kids (Weißgurte) 8 bis 14 Jahre | Kerstin Wicht, Olgert Derksen, Ole Eickhölter |
| 17:00 bis 18:30 | Karate-Jugend ab Gelbgurt bis 17 Jahre | Olgert Derksen, Kerstin Wicht, Ole Eickhölter |
| 18:30 bis 20:00 | Erwachsene ab 6. Kyu bis Dan, Zusatztraining nach Absprache | Ulrich Rutsatz |
| 18:30 bis 20:00 | Jugendliche und erwachsene Anfänger ab Weissgurt bis 7. Kyu | Mario Rakau, Heike Jonas |
| Stand 15.09.2025 |
