Karate Dojo Rotenburg (Wümme)

Wir über uns

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Seit dem 1.12.21 gilt 2G-plus – auch für unser Training

Auch wenn wir uns bisher schon alle vor jedem Training getestet haben (egal ob geimpft oder nicht) gelten seit Mittwoch, den 1.12. die 2G-plus-Regeln.
Wir können diese beim Training wie folgt umsetzen:
Wer eine schriftliche Testbescheinigung (Testzentrum, Arbeitgeber o.ä.) hat, kann diese mitbringen. Wer keine hat, kann sich vor Ort unter Aufsicht des jeweiligen Trainers testen.
(Zeiten und Organisation siehe weiter unten!) Der Trainer bestätigt die Testung mit seiner Unterschrift in der Anwesenheitsliste.
Außerdem muss jeder sein Impfzertifikat oder die Genesenenbescheinigung beim jeweiligen Trainer vorzeigen.
Es ist möglich, diese Daten in einer Liste (verwaltet von Mario) zu hinterlegen, um zu vermeiden, dass ihr euch bei jedem Training erneut "ausweisen" müsst.

Zu den Zeiten und der Orga:

Die Oberstufe beginnt pünktlich um 18.30 Uhr mit Testen, so dass das Training um 18.45 Uhr starten kann.
Das Training der Oberstufe endet um 19.55 Uhr und alle verlassen sofort die Halle.
Erst danach, um 20.00 Uhr werden die Teilnehmer der Unterstufe und die erwachsenen Anfänger reingelassen und testen sich. Das Training findet dann von ca. 19.45 - 21.25 Uhr statt.
Getestet wird mit viel Abstand - und in der Wartezeit mit Maske - in der Halle.
Beaufsichtigt werden die Tests vom jeweiligen Trainer, der das Testergebnis in einer Teilnahmeliste dokumentiert.

Den Test muss jeder Teilnehmer selbst mitbringen!

Bitte desinfiziert Euch am Eingang der Halle Eure Hände, also direkt, wenn Ihr von draußen reinkommt.
Kommt bitte weiterhin umgezogen zum Training.
Toiletten sind natürlich offen
Die Ein- und Ausgangsprozedur:
Mit Maske bis in die Halle. Beim Ankommen und Warten bitte Abstand halten, die „normale“ Tür zur Gymnastikhalle ist der Eingang, die hintere der Ausgang. Alle Sachen mit in die Halle nehmen.
Wir fragen weiter die Trainingsteilnahme vorweg ab.
Wir werden nach den Ferien zunächst erstmal wieder ohne Kontakt trainieren.
Beim Kindertraining werden wir weiterhin auf Abstand achten und ohne Kontakt trainieren, die Regeln in den Schulen sind nicht umsonst so streng. Hier kann es dann auch kurzfristige Regelanpassungen geben.

All diese Regeln gelten bis auf Weiteres, es sei denn, die Umstände erfordern etwas anderes

Helft bitte alle mit, das Training so sicher wie möglich zu machen! Vielen Dank!

Für erwachsene Anfänger (ab 15 Jahre) startet ab dem 12. 1.22 ein neuer Anfängerkurs. Ein Einstieg ist bis zum 2.2. möglich. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich:
dojoleitung@karate-dojo-rotenburg.de
Nähere Infos gibt es weiter unten auf der Seite unter Aktuelles!
Die Kurse der Minis (4-6 Jahre) und der Tiger (7-9 Jahre) sind alle restlos voll!
Ein Einstieg bei den Kids (10-13 Jahre) ist zur Zeit ebenfalls nicht möglich.
Wer Interesse hat, kann sich auf die Warteliste setzen lassen.
Dazu bitte eine Mail mit Name und Geburtsdatum des Kindes, sowie Kontaktdaten (E-Mail und ggf. Telefonnummer) an:
dojoleitung@karate-dojo-rotenburg.de

Montag
17.00 - 18.15 Uhr
Karate-Kids (Anfänger)
Olgert / Karla

18.30 - 19.55 Uhr
Mittel- / Oberstufe

20.00 - 21.30
Unterstufe

Mittwoch
18.30 - 19.55 Uhr
Oberstufe

20.00 - 21.30 Uhr
Unterstufe

20.00 - 21.30 Uhr
erwachsene Anfänger
Heide / Mario

Freitag
16.10 - 16.50 Uhr
Mini-Tiger
Heide / Kerstin / Karla

17.00 - 18.00 Uhr
Karate Tiger /Karate-Kids (Weißgurte)
Olgert / Kerstin

18.15 - 19.30 Uhr
Jugend-Karate (Farbgurte)
Christine / Olgert

18.30 - 20.00
freies Training

- nach Abfrage -
Zusatztraining für erwachsene Anfänger und Unterstufe
Heide / Mario

Wir über uns

Das Karate Dojo Rotenburg (eine Abteilung des TuS Rotenburg von 1861 e.V.) besteht seit 1992. In unserem Dojo wird ausschließlich Shotokan-Karate gelehrt. Diese lebensbegleitende Kampf- und Bewegungskunst für Körper, Geist und Seele ist eine Verbindung von kognitivem und motorischem Lernen. Für den Körper: Kraft, Beweglichkeit, Kondition, Gleichgewichtssinn, Schnelligkeit, Grenzen austesten, kein Vollkontakt(karate). Für Geist und Seele: Konzentration, Aufmerksamkeit, Geduld, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit, Respekt, Rücksicht.

Jeder, der Freude an Bewegung hat, kann mitmachen. Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger, alle sind willkommen. Auch die Nationalität spielt keine Rolle. Eintrittsalter in das reguläre Kindertraining ist 10 Jahre. Für 4-6 jährige, bzw. 7-9 jährige gibt es ebenfalls eigene Trainingsgruppen. Eine Altersgrenze nach oben gibt es bei uns nicht. „Jeder trainiert mit dem Körper, den er hat“ ist unser Motto. Wer nicht gleich mitmachen möchte, kann ein oder zweimal beim Training zuschauen. Bitte vorher dazu anmelden.

Regelmäßig werden neue Anfängerkurse getrennt für Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene ab 15 Jahren, sowie für die Mini-Tiger (ab 4 Jahren) und die Karate-Tiger (ab 7 Jahren) auf unserer Homepage, in der lokalen Presse und bei Facebook (Dojo Rotenburg Wümme) bekannt gegeben. Bei Fragen gern Kontakt mit uns aufnehmen. Üblicherweise endet ein Anfängerkurs mit dem Ablegen der Prüfung zum 8. Kyu (Gelbgurt). Das ist jedoch kein Muss und jeder Karateka stimmt den Zeitpunkt für seine Prüfung mit seinem Trainer ab. Da unser leitende Trainer Ulrich Rutsatz auch eine Prüferlizenz hat, können dojointern Prüfungen abgelegt werden. Wir ermutigen jedoch unsere Karateka, sich auch Prüfungen auf entsprechenden externen Lehrgängen zu stellen.

Immer wieder richten wir selbst Lehrgänge im eigenen Dojo aus und können dafür hochkarätige, namhafte Trainer gewinnen.

Wir trainieren jedoch nicht nur im eigenen Dojo. Die Teilnahme an überregionalen Lehrgängen und Karate-Großveranstaltungen (wie z.B. Gasshuku und Kata-Spezial) sind ein fester Bestandteil vieler unserer Karateka auf ihrem Karate Do („Weg der leeren Hand“).

Daneben gehören Dojo-interne Veranstaltungen regelmäßig zu den Highlights eines Jahres, wie z.B. Ausflüge und Exkursionen, Weihnachtsfeiern, Sommerfeste, eigene kleine Turniere usw. In der „Galerie“ finden sich zahlreiche Fotos solcher Veranstaltungen.

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