Nach zwei erfolgreichen Probeläufen startet nun an Montag, den 11.1. ein regelmäßiges Training online, über Zoom.
Die entsprechende App müsst ihr im Vorfeld auf dem Laptop / Tablet / PC installieren.
Vor jedem Training bekommt Ihr eine Meeting-ID und und einen Kenncode. Die gebt Ihr dann in die entsprechenden Felder ein und schon geht es los. Die Zugangsdaten gibt es immer in der Whatsappgruppe "Training und Lehrgänge" für die Großen und für die Anfänger und Kinder in den jeweiligen Whatsappgruppen.
Ein bißchen Platz in der Wohnung braucht ihr zum Trainieren. Es wäre schön, wenn Ihr zwei Schritte vorgehen könntet, aber zur Not kann man auch auf der Stelle trainieren.
Für das Training am Montag um 20 Uhr wird eine Matte benötigt und auch sonst ist eine solche für's Aufwärmen immer praktisch.
Trainiert wird bitte ausschließlich im Gi!

Folgende Trainingszeiten gelten:

Montag
19.00 - 19.55 Unterstufe Olgert (Heide Vertretung)
20.00 - 21.30 Mittel- / Oberstufe (ab Grüngurt) Christine
20.00 - 21.00 fortgeschrittene Karate-Kids kommen dazu

Mittwoch
19.00 - 19.55 Training für alle Heide / Mario
20.00 - 21.30 erwachsene Anfänger Heide/Mario

Donnerstag
17.00 - 18.00 fortgeschrittene Kids Christine

Freitag
17.00 - 18.00 Karate Tiger und Anfänger Karate-Kids Olgert / Kerstin
20.00 - 21.30 Zusatztraining für erwachsene Anfänger Heide/Mario

Für die Mini-Tiger sind wir noch in der Findungsphase. Achtet da bitte auf Nachrichten in der Whatsapp-Gruppe.

Eure Trainer freuen sich riesig auf euch!

Wir über uns

Das Karate Dojo Rotenburg (eine Abteilung des TuS Rotenburg von 1861 e.V.) besteht seit 1992. In unserem Dojo wird ausschließlich Shotokan-Karate gelehrt. Diese lebensbegleitende Kampf- und Bewegungskunst für Körper, Geist und Seele ist eine Verbindung von kognitivem und motorischem Lernen. Für den Körper: Kraft, Beweglichkeit, Kondition, Gleichgewichtssinn, Schnelligkeit, Grenzen austesten, kein Vollkontakt(karate). Für Geist und Seele: Konzentration, Aufmerksamkeit, Geduld, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit, Respekt, Rücksicht.

Jeder, der Freude an Bewegung hat, kann mitmachen. Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger, alle sind willkommen. Auch die Nationalität spielt keine Rolle. Eintrittsalter in das reguläre Kindertraining ist 10 Jahre. Für 4-6 jährige, bzw. 7-9 jährige gibt es ebenfalls eigene Trainingsgruppen. Eine Altersgrenze nach oben gibt es bei uns nicht. „Jeder trainiert mit dem Körper, den er hat“ ist unser Motto. Wer nicht gleich mitmachen möchte, kann ein oder zweimal beim Training zuschauen. Bitte vorher dazu anmelden.

Regelmäßig werden neue Anfängerkurse getrennt für Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene ab 15 Jahren, sowie für die Mini-Tiger (ab 4 Jahren) und die Karate-Tiger (ab 7 Jahren) auf unserer Homepage, in der lokalen Presse und bei Facebook (Dojo Rotenburg Wümme) bekannt gegeben. Bei Fragen gern Kontakt mit uns aufnehmen. Üblicherweise endet ein Anfängerkurs mit dem Ablegen der Prüfung zum 8. Kyu (Gelbgurt). Das ist jedoch kein Muss und jeder Karateka stimmt den Zeitpunkt für seine Prüfung mit seinem Trainer ab. Da unser leitende Trainer Ulrich Rutsatz auch eine Prüferlizenz hat, können dojointern Prüfungen abgelegt werden. Wir ermutigen jedoch unsere Karateka, sich auch Prüfungen auf entsprechenden externen Lehrgängen zu stellen.

Immer wieder richten wir selbst Lehrgänge im eigenen Dojo aus und können dafür hochkarätige, namhafte Trainer gewinnen.

Wir trainieren jedoch nicht nur im eigenen Dojo. Die Teilnahme an überregionalen Lehrgängen und Karate-Großveranstaltungen (wie z.B. Gasshuku und Kata-Spezial) sind ein fester Bestandteil vieler unserer Karateka auf ihrem Karate Do („Weg der leeren Hand“).

Daneben gehören Dojo-interne Veranstaltungen regelmäßig zu den Highlights eines Jahres, wie z.B. Ausflüge und Exkursionen, Weihnachtsfeiern, Sommerfeste, eigene kleine Turniere usw. In der „Galerie“ finden sich zahlreiche Fotos solcher Veranstaltungen.