Neue Anfängerkurse starten ab sofort

Sofort nach den Ferien starten bei uns im Dojo neue Anfängerkursen für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahre. Es werden zwei Kurse angeboten: Einer für Interessierte von 15 bis 39 Jahre und ein Ü 40er-Kurs für alle, die was Neues ausprobieren möchten. Die Trainer sind Mario Rakau (2.Kyu) und Heide Bahrs (2.Dan).

Karate trainiert nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern auch Beweglichkeit und Reaktionsvermögen. Die Techniken können auch in der Selbstverteidigung eingesetzt werden.

Als Anfänger wird lediglich bequeme Sportkleidung benötigt, trainiert wird barfuß, solange das Training draußen stattfindet, sind auch leichte Stoffschuhe oder Barfußschuhe möglich.

Trainingszeit ist Mittwoch von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr, solange wir noch draußen im Ahe-Stadion trainieren. Später wird von 20 bis 21.30 Uhr in der Halle trainiert. Der Einstieg zum Schnuppern ist ab sofort möglich. Ab dem 16.09.2020 beginnt dann der eigentliche Kurs.

Für Kinder von 9 bis 14 Jahren (Karate-Kids) ist es möglich, in den laufenden Anfängerkurs einzusteigen.
Für die beiden Kurse der jüngeren Kinder (Mini-Tiger und Karate-Tiger) ist ein Einstieg zur Zeit leider nicht möglich. Hier gibt es Anfang des nächsten Jahres wieder neue Kurse.

Weitere Infos gibt es auf dem Flyer oben über diesem Text oder unter 0173 9309688 bei Heide Bahrs.