In Heides neuem Dojo in Coesfeld gab es den ersten Lehrgang mit Norbert Dalkmann aus dem Dojo von Ochi Sensei. Unser Sensei Ulrich reiste an und nahm teil. Ein solides Training brachte die Teilnehmer in Schwung und zum Schwitzen. Auch hier wieder: die Basics müssen sitzen, ein stabiler Unterbau sorgt für die Dynamik oben. Achtet auf die Füße, die Knie, die Hüfte und geradliniges Vorgehen im Kihon. Ein interessantes, sehr gut aufgebautes Kumite-Training rundete das Training ab. Im nächsten Dezember ist Norbert wieder in Coesfeld.
