3. Dan, Dojo-Leiterin von 2008-2023.
Im Jahr 2005 beginnt die „Karate-Sucht“ als Ü50erin. Heide absolvierte im Jahr 2013 die Ausbildung zur DJKB Nachwuchstrainerin, seit 2019 besitzt sie die Bundesprüfungslizenz D, außerdem die Übungsleiter-C-Lizenz und die Übungsleiter-B-Lizenz Gesundheitssport, Prävention.
Heide trainiert seit Herbst 2023 in Münster.
