Am Samstag, den 21. September, durften wir Julian Chees (6. Dan), einen DJKB-Instructor und langjährigen Freund unseres Dôjô, in Rotenburg für einen Karate-Lehrgang begrüßen. Über 120 Karateka aus der Region und darüber hinaus – darunter Teilnehmer aus Magdeburg, Westerstede, Celle, Bremen, Sottrum, Brinkum und weiteren Orten – nahmen an diesem besonderen Tag teil.
Der Lehrgang war in vier Trainingseinheiten unterteilt, die sowohl für die Unterstufe als auch für die Oberstufe anspruchsvolle und lehrreiche Inhalte boten. Julian Chees verstand es, die Karateka nicht nur technisch zu fordern, sondern auch mit seiner lockeren und freundlichen Art eine angenehme Atmosphäre zu schaffen.
In den Einheiten der Unterstufe begann Julian überraschend spielerisch mit ungewohnten Aufwärmübungen, die für Abwechslung sorgten und zugleich die Koordination schulten. Anschließend widmete er sich intensiv den Grundlagen des Kihon und der Kata. Auch hier legte er besonderen Wert auf präzise Ausführungen und vermittelte die Bedeutung der Basisbewegungen für das fortgeschrittene Karate.
Für die Oberstufe bot Julian eine Einführung in die Kata Goju Shiho Dai, eine der komplexesten und anspruchsvollsten Katas im Shotokan Karate. Er erklärte dabei detailliert die Bewegungsabläufe und ihre Bedeutung, wodurch die Karateka ein tieferes Verständnis für diese fortgeschrittene Kata entwickeln konnten.
Am Nachmittag lag der Schwerpunkt auf Kumite, bei dem Julian die Teilnehmer mit anspruchsvollen Variationen forderte. Hier standen vor allem die koordinativen Fähigkeiten und die Fähigkeit zur Anpassung an verschiedene Kampfsituationen im Vordergrund.
Der Lehrgang war für alle Teilnehmer eine Bereicherung – sowohl technisch als auch menschlich. Dank Julian Chees‘ exzellenter Didaktik und seiner Fähigkeit, Karate auf hohem Niveau und mit großer Begeisterung zu vermitteln, verlebten alle Karateka einen spannenden und lehrreichen Tag.
