Outdoor-Fitness trifft Karate

Am 12. Juni trafen sich unsere Karateka mit Carola Exner zum Fitnesstraining im Stadion. Wir hatten eine Regenlücke erwischt und konnten uns unter einer sehr fröhlichen Anleitung richtig austoben. Es wurden alle Muskeln betätigt, auch die, die wir noch nicht kannten. Die Kommandos von Carola waren motivierend und holten viel aus uns heraus. Fazit: das
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